目前知识库中没有关于如何建立一个个人助手并随时吸收新知识的相关内容。但一般来说，要建立这样一个个人助手，您可以考虑以下步骤：
- 确定个人助手的功能和应用场景，明确其要解决的问题和提供的服务。
- 选择适合的技术框架和工具，例如自然语言处理库、机器学习框架等。
- 收集和整理大量的数据用于训练，以提高助手的理解和回答能力。
- 设计有效的学习机制，使其能够不断从新的数据和用户交互中吸收新知识。这可能涉及到在线学习、增量学习等技术。
- 不断优化和改进个人助手的性能，通过测试和用户反馈来调整和完善。
需要注意的是，这是一个较为复杂的过程，需要具备一定的技术知识和经验。